Tai Chi Chuan

YCF-triptyque-small                Yang Chenfu

Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan)

Ce style traditionnel porte en lui l’essence du Taiji Quan.
Il suit très approximativement les 10 principes, la répartition du poids qui définit le plein du vide. Le relâchement de la poitrine « fondre la poitrine et étirer le dos ».  Les jambes et les bras sont à détendre et l’axe s’active comme un serpent n’ayant pas de membres.
Observez les anciens, le corps, les postures, ces principes guide la forme… et cette enseignement de l’école de Robert Boyd et de Thierry Baë vous révélera le comment faire…

On appelle le style du serpent « le style caché » car longtemps réservé au sein de la famille. Le Taiji Quan qu’il transmet préserve avec une exigence d’authenticité, sa double dimension d’art martial et d’art énergétique, dans sa pureté d’origine.

La forme du serpent pour la première fois, me fait découvrir ce qu’est le Qi.
La pratique de cet art martial agisse sur le corps: sa posture, l’ancrage à la terre, le lien entre terre et ciel. Le recentrage de notre position au monde pour être plus serein, plus disponible. Elle affine vos perceptions physiques, facilite la circulation de l’énergie dans votre corps, diminue les douleurs articulaires et redonne mobilité.
Chacun, à son niveau et selon ses attentes, peut découvrir une transformation réelle du corps, plus de vitalité, d’enthousiasme.
C’est une pratique accessible à tous…

(tiré en partie du texte de Thierry Baë sur le site de l’association Hua)

Stage Baë 12_09 400

Le Maître et le disciple

Pour en savoir plus, quelques documents au format .pdf :

Une interview du Grand Maitre Ip Tai tak par Robert Boyd

Les 10 principes de la famille Yang

Une interview de Robert Boyd parue dans la revue SAMOURAÏ

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