Rentrée 2017

Inscription le 10 septembre 2017 de 14 à 18 heures au Forum des Associations Salle Tessel Luc sur mer début des cours le 18 septembre.

ou par téléphone au 02 31 97 33 93.

Q i G o n g

Les mercredis à 18h15.

Les jeudis matin à 9h30 (sur les chaises) et à 10h30 (debout).

Gymnastique douce chinoise, Étirements, Auto-massage et mouvements. Diminuer les tensions corporelles (dos, membres, nuque, épaules…) par un travail de l’enracinement favorisant la circulation du souffle et de la respiration.
Deux semaines d’essais gratuits à partir du 18 septembre 2017.
Accessible à tous, aussi aux personnes à mobilité réduite
Lieu : ancienne école des filles (à côté du cinéma Le Drakkar), Luc sur Mer

T a i J i Q u a n

Les lundis à 9h30 (première et deuxième partie), à 10h30 (deuxième partie).

Les mercredis à 19h15 (première et deuxième partie), à 20h15 (deuxième partie) et à 21h15 (troisième partie).

Art martial doux, non-compétitif, une forme des mouvements héritée de la famille Yang, ce style du serpent, renforce les aptitudes physiques : souplesse, coordination et concentration ainsi que l’équilibre physique et mental.

Eveil corporel et Qi Gong pour les enfants

Les mercredis après-midi pour les enfants à 17 heures (sous réserve d’un minimum de participants)

 

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