Inscription le 10 septembre 2017 de 14 à 18 heures au Forum des Associations Salle Tessel Luc sur mer début des cours le 18 septembre.

ou par téléphone au 02 31 97 33 93.

Q i G o n g

Les mercredis à 18h15.

Les jeudis matin à 9h30 (sur les chaises) et à 10h30 (debout).

Gymnastique douce chinoise, Étirements, Auto-massage et mouvements. Diminuer les tensions corporelles (dos, membres, nuque, épaules…) par un travail de l’enracinement favorisant la circulation du souffle et de la respiration.
Deux semaines d’essais gratuits à partir du 18 septembre 2017.
Accessible à tous, aussi aux personnes à mobilité réduite
Lieu : ancienne école des filles (à côté du cinéma Le Drakkar), Luc sur Mer

T a i J i Q u a n

Les lundis à 9h30 (première et deuxième partie), à 10h30 (deuxième partie).

Les mercredis à 19h15 (première et deuxième partie), à 20h15 (deuxième partie) et à 21h15 (troisième partie).

Art martial doux, non-compétitif, une forme des mouvements héritée de la famille Yang, ce style du serpent, renforce les aptitudes physiques : souplesse, coordination et concentration ainsi que l’équilibre physique et mental.

Eveil corporel et Qi Gong pour les enfants

Les mercredis après-midi pour les enfants à 17 heures (sous réserve d’un minimum de participants)

Une nouvelle Association ouvre ses portes à Luc sur mer ou plutôt « réouvre » ses portes.

L’association « Corps Accord » existe depuis 2006 mais elle était implantée dans la Haute-Loire et en 2011 réimplanté en Normandie sur la Côte de Nacre.

Elle démarre en trombe en proposant :

• des cours de Qi Gong et Tai Chi Chuan pour adultes
• un cours d’éveil corporel et danse pour les petits de 4 à 6 ans, avec une approche très ludique et variée pour entraîner les enfants vers la danse, le rythme et la connaissance de leur corps. Pour garçons et filles
• des Rencontres en famille ; Danse parent-enfant et Qi Gong en famille et pendant les vacances ou week-end – animation des stages de demi journée et plus de Qi gong, Tai Chi Chuan et Danse…

Devant l’intérêt des lutins et de nos voisins proches (!), l’association « Corps Accord » ouvrira un cours de Qi Gong pour des personnes âgées et avec une mobilité réduite ainsi que pour des femmes enceintes.

Ces cours seront animés par Mme Orit CALLCUT, danseuse professionnelle et enseignante affiliée du « Bao Tak Fai Tai Chi Institute » de Qi Gong et Tai Ji Quan.

Pour tout renseignement, veuillez remplir le formulaire suivant :